Физкультура 1 класс

НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА 1-класс

I раздел. Легкая атлетика

№ п/п

Тема урока

Электронные образовательные ресурсы

Подготовка к олимпиаде, ГИА

Дополнительный материал к уроку

1

На короткие дистанции

https://life4health.ru/tehnika-bega-na-korotkie-distantsii/

https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fbeguza.ru%2Fbeg-na-korotkie-distancii%2F&d=1

https://www.sites.google.com/site/legkaaatletika32/tehnika-bega-na-korotkie-distancii

   

2

Кроссовая подготовка

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2017/08/24/krossovaya-podgotovka-v-sisteme-fizicheskogo

   

3

Передача эстафетной палочки

https://sport.wikireading.ru/18797

https://studopedia.ru/2_1506_rassmotrim-tehniku-estafetnogo-bega--h--m.html

   

4

Метания мяча с места «Натянутый луг»

https://fb.ru/article/146593/metanie-myacha-tehnika-metaniya-myacha-metanie-myacha-na-dalnost

   

5

Бросок набивного мяча 1 кг, 2-3 кг из положения сидя, стоя 1-й рукой от плеча, 2 -мя руками сверху

https://yandex.ru/video/preview?filmId=1645699062798633205&text=Бросок%20набивного%20мяча%201%20кг%2C%202-3%20кг%20из%20положения%20сидя%2C%20стоя%201-й%20рукой%20от%20плеча%2C%202%20-мя%20руками%20сверху&noreask=1&path=wizard

https://yandex.ru/search/?text=Бросок%20набивного%20мяча%201%20кг%2C%202-3%20кг%20из%20положения%20сидя%2C%20стоя%201-й%20рукой%20от%20плеча%2C%202%20-мя%20руками%20сверху&lr=2#/videowiz?filmId=1680941392164413379

   

6

Прыжок в длину с места

https://yandex.ru/search/?text=%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BE%D0%BA%20%D0%B2%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%83%20%D1%81%20%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2&lr=2#/videowiz?filmId=15051123491118945317

http://sport-i-zdorovie.iusite.ru/58_normativy_po_pryzhkam_v_dlinu_dlya_shkolnikov.htm

   

7

Прыжок в длину с разбега

https://yandex.ru/search/?text=%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BE%D0%BA%20%D0%B2%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%83%20%D1%81%20%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0%20%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&lr=2#/videowiz?filmId=8739361852750825944

https://atlox.ru/14-3-tehnika-pryzhkov-v-dlinu-s-razbega.html

   

8

Челночный бег 3 х 10

https://yandex.ru/search/?text=%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%B1%D0%B5%D0%B3%203%20%D1%8510%20%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&lr=2#/videowiz?filmId=15077045676921214840

   

9

Подтягивание на высокой перекладине (юноши), на низкой перекладине (девушки)

https://yandex.ru/search/?text=Подтягивание%20на%20высокой%20перекладине%20(юноши)%2C%20на%20низкой%20перекладине%20(девушки)&lr=2#/videowiz?filmId=16778217350994160831

https://www.youtube.com/watch?v=et7GCaJTOVk

   

10

Круговая эстафета

http://www.gomelscouts.com/krugovaya-estafeta.html

   

11

Подвижные игры

https://ped-kopilka.ru/igry-konkursy-razvlechenija/igry-yestafety-dlja-mladshih-shkolnikov.html

http://www.gomelscouts.com/krugovaya-estafeta.html

   

12

Низкий старт

https://spo.1sept.ru/article.php?ID=200800805

https://yandex.ru/search/?text=%D0%9D%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9&lr=2#/videowiz?filmId=16849112293631040568

   

13

Упражнения на

гибкость

https://ped-kopilka.ru/igry-konkursy-razvlechenija/uprazhnenija-na-razvitie-gibkosti-dlja-shkolnikov.html

   
 

скорость

https://yandex.ru/search/?text=упражнения%20на%20скорость%20для%20детей&lr=2&p=0#/videowiz?filmId=16410489827290568479

   
 

быстроту реакции (координации)

https://www.travelsports.ru/uprazhneniya-na-koordinaciyu-dvizhenij/

https://lifegid.com/bok/3813-uprazhneniya-na-koordinaciyu-dvizheniy-dlya-detey.html

   
 

силу

https://yandex.ru/search/?text=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%83%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9%207-9%20%D0%BB%D0%B5%D1%82&lr=2#/videowiz?filmId=448081684955116896

https://yandex.ru/search/?text=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%83%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9%207-9%20%D0%BB%D0%B5%D1%82&lr=2#/videowiz?filmId=1928626660576333259

   

II раздел. Гимнастика

№ п/п

Тема урока

Электронные образовательные ресурсы

Подготовка к олимпиаде, ГИА

Дополнительный материал к уроку

1

Упражнения на гибкость и растяжку

http://www.horeograf.com/publikacii/metodika-rastyazhki-detej-mladshego-shkolnogo-vozrasta.html

   

2

Терминология: упор присев, группировки, перекаты, мах, ходьба, стойка, стойка на лопатках, шпагат, опорный прыжок, акробатическая комбинация

https://studfiles.net/preview/3495289/page:71/

   

3

Группировки - сидя, в приседе, лежа

https://bstudy.net/693669/pedagogika/akrobaticheskie_uprazhneniya

https://www.youtube.com/watch?v=h6T_Rss884w

https://present5.com/metodika-obucheniya-akrobaticheskim-uprazhneniyam-gruppirovki-sognutoe-polozhenie-tela/

   

4

Кувырок вперед

https://www.youtube.com/watch?v=t8g-cyPt-2Q

https://studfiles.net/preview/3872962/page:57/

https://yandex.ru/search/?text=Кувырок%20вперед%20для%20школьников&lr=2#/videowiz?filmId=9203828497444522289

   

5

Кувырок назад

https://www.youtube.com/watch?v=YFm2GS-Jj2M

https://kak-sdelat-vse.com/sport/153-kak-sdelat-kuvyrok-nazad.html

   

6

Лазанье по гимнастической скамейке

https://www.youtube.com/watch?v=TlIJxIEhHco

http://wikipage.com.ua/1x76ec.html

   

7

Упражнение в равновесии (на гимнастической скамейке, бревне)

https://yandex.ru/search/?text=%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%B2%20%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B8%D0%B8%20(%D0%BD%D0%B0%20%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BA%D0%B5%2C%20%D0%B1%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B5)%20%D0%B2%20%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5&lr=2#/videowiz?filmId=4569768469111774892

https://yandex.ru/search/?text=лазанье%20по%20гимнастической%20скамейке%20в%20начальной%20школе&lr=2#/videowiz?filmId=17246488332712623334

   

8

Стойка на лопатках

https://yandex.ru/search/?text=%D0%A1%D1%82%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%85&lr=2#/videowiz?filmId=2236252133978293585

   

9

Упражнение на скакалке

https://life4health.ru/20-uprazhnenij-so-skakalkoj/

https://gimnastikasport.ru/detskaya/kompleks-skakalkoi-shkole.html

https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_prygat_na_skakalke.html

   

III раздел. Подвижные игры

№ п/п

Тема урока

Электронные образовательные ресурсы

Подготовка к олимпиаде, ГИА

Дополнительный материал к уроку

1

Пионербол

Правила, Техника безопасности, инвентарь

https://womans7.com/otdyh/pravila-igry-pionerbol.html

https://sportyfi.ru/voleybol/pionerbol/pravila/

https://yandex.ru/search/?text=%D0%B8%D0%BD%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%8C%20%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B%20%D0%B2%20%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B1%D0%BE%D0%BB%20%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%BE%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BF%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%82%D0%B0%D0%BC%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2&lr=2&clid=2242347#/videowiz?filmId=2899224568288806376

   

2

Баскетбол

Инвентарь, правила, техника безопасности

https://sportyfi.ru/basketbol/dlya-detey/pravila-shkolnikam/

https://yandex.ru/video/preview?filmId=12998770124306612581&text=правила%20игры%20в%20баскетбол%20кратко%20по%20пунктам%20для%20школьников%203%20класса&noreask=1&path=wizard&parent-reqid=1568028935459589-920082559212372499700092-man1-4044

   

3

Бадминтон

Правила, Техника безопасности, инвентарь

http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/badminton/

https://vbadminton.ru/pravila-igry-v-badminton

https://yandex.ru/video/preview?filmId=12575468337875775873&text=правила%20игры%20в%20Бадминтон%20кратко%20по%20пунктам%20для%20школьников%203%20класса&noreask=1&path=wizard&parent-reqid=1568029522875065-160196641393998073600093-sas1-1711

   

4

Настольный теннис

Правила, Техника безопасности, инвентарь

https://table-tennis.kiev.ua/index.php/2011-07-13-09-17-28

https://yandex.ru/search/?text=%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0%20%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B%20%D0%B2%20%D0%9D%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D1%81%20%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%BE%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BF%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%82%D0%B0%D0%BC%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%203%20%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0&lr=2&clid=2242347#/videowiz?filmId=8018089562931682077

   

9

Городки

История, Правила, Техника безопасности, инвентарь

https://igraikin.ru/sportivnye-igry/pravila-igry-v-gorodki-klassika-russkogo-sporta.html

http://rodnaya-tropinka.ru/kak-igrat-v-gorodki/

https://www.maam.ru/detskijsad/pravila-igry-v-gorodki-dlja-detei-shkolnogo-i-doshkolnogo-vozrasta.html

   

 


Компонент комментариев CComment

© {2020} Гимназия №441. Все права защищены.

Please publish modules in offcanvas position.